多动症儿童对身心影响很大。平时要做好预防儿童多动症的工作。比如在饮食方面，多吃营养易消化的食物，重视家庭教育预防脑膜炎，可以预防儿童多动症。那么，如何才能更好地预防儿童多动症呢？

　　如何避免多动症的发生？

　　1.注意学校和老师的影响。老师对孩子不恰当的教学方法会引起孩子的逆反心理，从而诱发这种疾病的发生。此外，学校要采用丰富多彩的教学内容，培养孩子的能力和兴趣，防止孩子因作业超负荷而产生身心疲劳。

　　2.饮食应营养丰富，易于消化吸收。家长们可以让孩子多吃一些维生素含量比较多的食物，少吃或者不吃含有铅多的食物，对于那么有很多色素和防腐剂的饮料喝零食家长也应该制止孩子吃这些。从小培养良好的生活学习习惯，按时作息，注重专注力的培养，培养孩子正确的学习态度和学习兴趣。

　　3.家长们要注意对孩子的教育方式，尽量避免采用一些比较粗暴强制的教育方式，或者是对孩子过度的溺爱和过度的保护都不行，家长们若是对孩子的事情事事关心或者加以干涉，是很容易会导致孩子处于一种比较紧张的状态的，会给孩子造成很多不好的影响。比如容易养成任性、脾气暴躁、注意力不集中的坏习惯。加强优生优育的宣传教育，避免情绪激动、上呼吸道感染等。对孕妇来说，怀孕期间不要乱吃药，杜绝近亲结婚。

　　多动症儿童的饮食

　　有害:

　　1.不要吃含有大量水杨酸盐的食物。一些食物，如西红柿、苹果、橘子和杏子。

　　2.限制某些调味品的使用。不要在多动症儿童的饮食中添加辣椒油等调味品和带有酒石黄色的食物。

　　3.不要吃含有肉碱的食物。不要给多动症儿童吃含有肉碱的挂面、含有肉碱的蛋糕以及牛奶、奶制品等富含肉碱的食物。

　　有利:

　　1.多吃含有蛋白质维生素、鸡蛋磷和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、大豆和豆制品、瘦肉、动物肝脏和心脏等。也可以多吃花生、核桃、黑芝麻等。因为这些食物不仅可以促进孩子的大脑发育，增强细胞功能，更重要的是改善孩子的神经传递信息，从而减少“多动症”。

　　2.如果条件允许，孩子还可以多吃海带、鱿鱼、紫菜等海鲜，这也有助于改善多动症。

　　对于患有多动症的孩子，要注意学校和老师的影响，重视家庭教育，吃点有营养易消化的东西。养成良好的饮食习惯，多注意休息，避免刺激，可以预防儿童多动症。

　　目前常用的物理治疗方法就是经颅磁刺激仪治疗，这是一种对于治疗多动症比较有效的仪器，并且经颅磁刺激仪的治疗效果比传统的药物和心理行为治疗的效果都要好一点，它是采用的纯物理的治疗方式，是不会有副作用的，现在有很多医院都在使用这种仪器治疗多动症。

　　若是家长觉得每次都去医院治疗不方便，也可以选择使用家用版的经颅磁刺激仪，它不仅不仅小巧方便，而且是在家就能自主治疗的，治疗效果和医院的也是没有区别的，也不需要家长再带着孩子次次跑医院。